Bücher

Astrid Schünemann

Das Atem-Übungsbuch nach Middendorf
ISBN 3-9803286-3-5

1993, 63 Seiten, Paperback, 13,80 Euro

Aus dem Inhalt:
Hinweise zum Üben – Grundübungen - Übungen für die verschiedenen Körperräume - Übungen für den Rücken - Übungen im Liegen - Druckpunkt- und Vokalarbeit - Partnerübungen - Atem-Meditation - Vorschläge für Übungsfolgen

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Astrid Schünemann

Himmel, Mensch und Erde im Erfahrbaren Atem mit einem Vorwort von Prof. Ilse Middendorf
ISBN 3-9803286-8-6

1992, 85 Seiten, Paperback, 15,80 Euro

Aus dem Inhalt:
Vorwort von Prof. Middendorf - Atem als Verbindung - Atem und Atmung – Haltung und Atmung – Atemzentren – Atem und Psyche – Der Weg des Erfahrbaren Atems – Die Atemräume – Die Atemweisen – Einzelbehandlung – Atemrhythmus – Atem und Meditation – Atem und Selbstheilung – Atem und Individuation - atemlos

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Im umfangreichen Ratgeber Wege zum Körperbewusstsein, Körper- und Entspannungstherapien, Herausgeber Ralf Dornieden, erschien mein Kapitel über Atemtherapie nach Middendorf im Rahmen von 23 vorgestellten Körpertherapien.

Pflaum-Verlag, 2002, 376 Seiten, 39,80 Euro



Die Atem-Bücher können bei mir bestellt werden (siehe KONTAKT). Weitere Bücher sind gerade in Arbeit. Schauen Sie doch wieder einmal vorbei!

Im Laufe des kommenden Jahres erscheint die englische Ausgabe meines Übungsbuches.